Hola gente de este blog, me chifla mi nuevo movil como ya lo dije en el post anterior, pero hoy he descubierto nuevas funciones que lo hacen mejor aun, como que con el gesto de la mano sin tocar la pantalla puedes pasar las fotos o las aplicaciones, tambien tiene otra función que con la pantalla apagada y escribiendo una letra activas funciones del movil como la cámara o que si te suena el movil le das la vueltas y lo posas en la mesa y se corta la llamada.
Aparte del movil hoy tambien quería deciros que esta semana he probado algo novedoso en el gimnasio y es el xcore y diréis ¿ que es eso?:
Pues es lo que veis en la foto, es un tubo de aluminio que por dentro esta relleno de arena y dependiendo del color que eligas llevas mas arena o menos asi si llevas mas tonificaras mas; La diferencia con las pesas es que a ser una masa movil no sobrecargas los músculos y recuerdas al musculo de tonificarse con los retardos ( cuando llega la arena a tu brazo), no como las pesas que a ser una carga quita sobrecargas los músculos y pueden venir lesiones. La clase dura unos 45 o 50 minutos y primero se empieza con un calentamiento suave y luego con una tabla de ejercicios de pie, luego se termina con una tabla sentado en la colchoneta y como el xcore deja parte de tu cuerpo sin trabajar se termina con una tabla de abdominales; Los expertos dicen que se quema hasta un 33% mas de calorías que con la pesas y se tonifica mas.
Por ultimo decir que hoy voy a ver gh vip que es viernes y hay fiesta y a ver si el lozano arma alguna como en la ultima fiesta que llevaba una borrachera que hablaba solo.
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